Pourquoi une équipe à Liège consacrée au burnout autistique ?
Très fréquemment vécu par les personnes présentant un trouble du spectre autistique, le burnout autistique (BOA) est aujourd’hui de plus en plus étudié par la recherche scientifique, surtout dans les pays anglo-saxons. Pourtant, il reste encore largement méconnu, y compris dans le champ de la santé et de la santé mentale. Il ne constitue pas, à ce jour, un diagnostic médical officiel en Belgique. Cette méconnaissance peut amener à une errance médicale délétère, à une perte de confiance en soi, à un état de santé dégradé, voire à une dépression.
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Notre approche psychoéducative
Notre travail ne consiste pas à poser un diagnostic médical. Nous transmettons des connaissances pour aider à mieux comprendre le fonctionnement autistique et les mécanismes de l’épuisement, afin de favoriser un mieux-être, une sortie du burn-out et une autonomie pour la suite .
Nous proposons des outils concrets qui permettent à terme de vaincre l'épuisement : outils organisationnels, psychoémotionnels et psychocorporels, sensoriels... et l'identification des schémas qui entretiennent l'état de mal-être (situations de camouflage, non-acceptation, non écoute des besoins de base, difficultés d'identification des signes corporels, évitements...).
Parfois, le passage par ce type de burn-out permet enfin aux personnes concernées d'adapter enfin leur vie à leurs possibilités et capacités, à prendre enfin soin d'elles.
Vers une meilleure compréhension de l'épuisement autistique
Le burnout autistique partage certaines manifestations avec d’autres formes d’épuisement, notamment une fatigue intense, des difficultés de concentration et un besoin de retrait. Il présente néanmoins certaines particularités.
Il ne résulte pas uniquement d’un stress professionnel. Il peut être lié à l’accumulation durable de sollicitations sensorielles, sociales, cognitives et émotionnelles, aux efforts de camouflage, aux changements répétés ou au manque d’aménagements adaptés. Il peut ainsi concerner l’ensemble de la vie quotidienne.
Les personnes concernées décrivent fréquemment une diminution temporaire de certaines capacités, des difficultés accrues à communiquer, à s’organiser ou à accomplir les gestes du quotidien, ainsi qu’une tolérance plus faible aux stimulations.
Ces manifestations peuvent toutefois ressembler à celles d’une dépression, d’un burnout professionnel ou d’autres problèmes de santé. Plusieurs de ces états peuvent également coexister. Le burnout autistique n’étant pas, à ce jour, un diagnostic médical officiel, cette notion ne doit pas servir à écarter une évaluation médicale lorsque celle-ci est nécessaire.
